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雪莲果怎么吃好 雪莲果的常见吃法

2019-10-16 22:57

雪莲果是菊科植物菊的根状茎,是一种很高的,它外表成相似,味道甘甜,口感脆嫩,十分诱人。但是生活中有些人对雪莲果的了解很少,根本不知道它应该怎么吃,也不知道它怎么吃最好。今天我就把雪莲果的常见吃法写出来,大家看过以后就知道它怎么吃最好了。

雪莲果大家见过吗?它是一种菊科植物的根状茎,原来只出产于南美洲境内,后来引入到世界各地。雪莲果的特别高,能降血糖也能清热排毒更能提高身体免疫力,但这种雪莲果怎么做才好吃呢?接下我就把雪莲果做法大全写出来,你们看后就会知道雪莲果怎么做好吃了。

雪莲果怎么吃好 雪莲果的常见吃法

雪莲果怎么做好吃 雪莲果的做法大全

1、雪莲果甜汤

雪莲果汤

雪莲果做甜汤特别好,在制作时需要把雪莲果和胡全部用清水洗净,切成块状,然后再把甜切成段状,一起入锅加清水煮制,煮开以后再煮一个小时左右,然后关火降温,在食用以前加入少量的蜂蜜调味即可。

1、把雪莲果和银耳一起制成汤品食用,口感诱人功效也特别出色,可以美容养颜,在制作时需要准备一个雪莲果和一个银耳以及适量的红枣的枸杞以及适量的冰糖。

2、雪莲果炒虾仁

2、把银耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵,再把雪莲果去皮以后切成块状,把红枣也洗一下,把它们一起放入锅中加入清水煮制。

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